我們幾乎每個(gè)人都有過(guò)失眠癥狀，可是你知道嗎，失眠也有三種類型。下面，睡邁通失眠儀為我們簡(jiǎn)單介紹一下。

    1.短暫性失眠：大部分的人在經(jīng)驗(yàn)到壓力、刺激、興奮、焦慮、生病時(shí)或者睡眠規(guī)律改變時(shí)，都會(huì)有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會(huì)隨著事件的消失或時(shí)間的拉長(zhǎng)而改善，但是短暫性失眠如果處理不當(dāng)，部分人會(huì)導(dǎo)至慢性失眠。

2.短期性失眠：嚴(yán)重或持續(xù)性壓力，如重大身體疾病或開(kāi)刀、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭、工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。

3.慢性失眠：慢性失眠的原因是很復(fù)雜的且較難去發(fā)現(xiàn)，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。